Author Archives: Isaranon
Review !! นาฬิกา Coros Apex เบา สบาย ทั้งราคาและตัวเครื่อง ความอึด ถึก ทน ต้องยกให้เขา
Coros Apex เบา สบาย ทั้งราคาและตัวเครื่อง ความอึด ถึก ท......
ก.ย.
Reveiw SUUNTO 9 PEAK แบบเจาะลึก
Reveiw! SUUNTO 9 PEAK แบบเจาะลึก นาฬิกามัลติสปอร์ต เด่น......
ก.ค.
Pace และ ความเหนื่อย เท่าเดิม แต่ทำไม Heart Rate สูงขึ้น?
Pace และ ความเหนื่อย เท่าเดิม แต่ทำไม Heart Rate สูงขึ้......
มิ.ย.
5 อันดับนาฬิกาวิ่ง ที่คุณไม่ควรพลาด
5 อันดับนาฬิกาวิ่ง ที่คุณไม่ควรพลาด คัดสรรมาสายวิ่งโดยเ......
พ.ค.
การไม่ออกกำลัง มีโอกาสเป็นโควิดแบบรุนแรงได้มากขึ้น 2.5 เท่า
การไม่ออกกำลัง มีโอกาสเป็นโควิดแบบรุนแรงได้มากขึ้น 2.5 ......
เม.ย.
นั่งไขว่ห้าง ท่านั่งที่เราควรหลีกเลี่ยง
นั่งไขว่ห้าง ท่านั่งที่เราควรหลีกเลี่ยง ผมเป็......
ก.ค.
ทำไมวิ่งต้องใช้กล้ามเนื้อสะโพก
ก้าวให้ยาวขึ้น ก็วิ่งเร็วขึ้น วิธีก้าวให้ยาวขึ้น มาจา......
เม.ย.
จะก้าวยาวแค่ไหนก็ได้ แต่อย่า Overstride
Overstride คือ การก้าวยาว จนการลงเท้า ไกลเกินกว่าแนวล......
เม.ย.
อยากวิ่งเร็วขึ้น ต้องฝึก Stride นะ
Stride คือ การฝึกวิ่งเร็ว ในช่วงเวลาสั้นๆ 4-8 ครั้ง ......
เม.ย.
- 1
- 2