Blister ! วายร้ายใต้เท้า ตุ่มพองที่คอยกวนใจนักวิ่ง 

วิธีป้องกันพร้อมอาวุธที่จะมากำราบปัญหากวนใจ อย่าง “Feetures” ถุงเท้าวิ่งที่ใครๆก็อยากใส่

ตุ่มพองใต้เท้า (Blister) เป็นปัญหาที่นักวิ่งหลายๆคนน่าจะเคยประสบพบเจอมา แสบๆ มันๆ คันๆปนกันไป และมันก็เป็นปัญหากวนใจผมเช่นกัน วิ่งเสร็จก็จะคันๆเท้า รู้ได้ทันทีว่า “ มาแล้ว เจ้า Blister ” เตรียมเข็มเย็บผ้ากับกระดาษทิชชู่ไว้ได้เลย เอาล่ะ 1…2…3… จึ๊ก! หลังจากทิ่มเข็มลงไปก็จะมีน้ำใสๆออกมา ทิ้งไว้แต่รอยแผลเป็นที่ไม่น่าดูเอาซะเลยไว้ที่เท้าเรา อันนี้ยังถือว่าดีที่ไม่เจ็บ นักวิ่งบางท่านถึงขั้นเจ็บ แสบ จนวิ่งต่อไปไม่ไหว วันนี้เรามารู้จักเจ้า Blister กันให้ดีขึ้น และ อาวุธที่จะมาปราบ Blister ให้สิ้นสากกับ ถุงเท้าวิ่ง “Feetures”

สาเหตุที่เกิด Blister : หลักๆก็เกิดจากการเสียดสีของเท้าเรากับถุงเท้า รองเท้าหรือแม้กระทั่งนิ้วเท้าเราเสียดสีกันเองในระหว่างที่เราวิ่ง ก็ทำให้เกิดตุ่มพองได้

และอีกปัจจัยที่จะกระตุ้นให้ตุ่มพองทวีความรุนแรง คือ ลักษณะรองเท้าหรือ ถุงเท้าที่เราใส่ ถ้าการระบายอากาศที่ไม่ดีทำให้เท้าเรามีความชื้น ซึ่งความชื้นคือสาเหตุที่จะทำให้ตุ่มพองเกิดขึ้นได้ง่าย ยิ่งถ้าคุณเป็นคนที่วิ่งเร็วมากขึ้นเท่าไร การเสียดสีก็มากขึ้นตามไปด้วย

เสียดสี,ความชื้น,ถุงเท้า รองเท้าที่ระบายอากาศไม่ดี หรือ ไม่เหมาะกับเท้า ปัจจัยเหล่านี้ถ้ารวมตัวกันเมื่อไร ได้เจอ Blister แน่นอน !

แล้วเราจะป้องกันเจ้าตุ่มพอง (Blister) นี้ได้อย่างไร ? การป้องกันตุ่มพองมีหลากหลายวิธี

“ทำให้ผิวชุ่มชื่น” สำหรับคนที่มีผิวแห้งมีสิทธิ์ที่จะเสียดสีได้ง่าย ควรบำรุงให้ความชุ่มชื่นกับเท้าไว้ตลอดเวลา

“ใช้ผลิตภัณฑ์ช่วยความหล่อลื่น” ผลิตภัณฑ์จำพวกวาสลีน ครีมหล่อลื่น หรือแผ่นแปะกันเสียดสี จะช่วยลดการเสียดสีของเท้าคุณ

“การเลือกรองเท้า” ควรเลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับเท้า ไม่คับแคบเกินไป หรือ หลวมเกินไป เลือกไซส์ให้พอดี มีช่องว่างของนิ้วเท้าไม่ชิดกันจนเสียดสี

“การเลือกถุงเท้า” ถุงเท้าคือสิ่งที่ใกล้ชิดเท้าที่สุดในระหว่างการวิ่ง เพราะฉนั้นการเลือกถุงเท้าที่ดีก็คือเรื่องที่สำคัญ “Feetures” ถุงเท้าวิ่งป้องกันการเสียดสี ป้องกัน Blister ที่นักวิ่งตัวจริงเลือกใช้ ด้วยคุณสมบัติที่…

iWICK FIBERS : วัสดุเป็นใยสังเคราะห์ที่ได้จากธรรมชาติ ช่วยระบายอากาศได้ดี เย็นสบายเท้า ลดความชื้นจากเหงื่อ ป้องกันไม่ให้เกิดตุ่มพอง

ANATOMICAL DESIGN : ออกแบบตามสรีระของเท้า แยกซ้าย-ขวา เพิ่มความกระชับ ลดความเสี่ยงของการเกิดแผลพุพอง

SEAMLESS TOE : ตัวถุงเท้าไม่มีตะเข็บรอยต่อบริเวณนิ้วเท้า ที่จะทำให้ระคายเคืองต่อเท้าในระหว่างวิ่ง

200N HIGH DENSITY KNITTING : ผ้าทอแน่หนาระดับ 200N เพื่อความทนทาน ใช้งานได้ยาวนานขึ้น

และนี่คือคุณสมบัติขั้นสุดยอดของอาวุธที่จะมากำราบ “Blister” ปัญหากวนใจนักวิ่ง แค่มีถุงเท้า “Feetures” ก็หมดกังวลเรื่อง ตุ่มพอง และวิ่งได้อย่างมีความสุข