ทำไมนักกีฬา Elite ยังชนกำแพง?

ทำไมนักกีฬา Elite ยังชนกำแพง? เมื่อวานถ้าใครดู Live ของ......

การเสียชีวิตฉับพลันขณะออกกำลัง !!

หัวใจขาดเลือดฉับพลัน !! เมื่อวานพึ่งได้ข่าว อาจารย์​แพท......

“ยิ่งไกลยิ่งแพ้ ยิ่งใกล้ยิ่งชนะ”

#วีโอทูแม๊กซ์สูงกว่าใช่ว่ามีชัยชนะเสมอไป หลังจากทดสอบ V......

บางทีเวลามันก็ไม่มีจริงๆ​ ไม่ได้แก้ตัว

เชื่อน่านักวิ่งทุกคน​ ต้องมีปัญหาในเรื่องของ​ วันที่เร่......

คลื่นหัวใจ 1 แผ่น บอกอะไรนักวิ่งบ้าง

  คลื่นหัวใจ 1 แผ่น บอกอะไรนักวิ่งบ้าง 1. บอกให้รู......

“เดิน 6,000-10,000 ก้าว ต่อวันไม่ทำให้ร่างกายฟิตขึ้น”

  “เดิน 6,000-10,000 ก้าว ต่อวันไม่ทำให้ร่างกายฟิตขึ้น&......

วิธีลดความดัน​ แบบไม่ใช้ยา

วิธีลดความดัน​ แบบไม่ใช้ยา ความดันสูง​ = ความดันเกิน​ 1......

“จดหมายจาก 2020”

จดหมายจาก 2020 ปี 2020 ถือว่าเป็นปีที่วงการกีฬาเราสะเทื......

โปรโมชั่น Dynafit จัดโปรโมชั่นลดกระหน่ำซัมเมอร์เซลล์

โปรโมชั่น Dynafit จัดโปรโมชั่นลดกระหน่ำซัมเมอร์เซลล์ สา......

โลมาไม่ใช่ปลาฉันใด HR Zone 5 ก็ไม่ใช่ Zone 5 จริงๆฉันนั้น

นักวิ่งถ้าวิ่ง​ Easy​ แล้วหัวใจไป Zone 5 มารวมกันตรงนี้......

แข่งวิ่งยังไง ไม่ให้วูบคาสนาม

แข่งวิ่งยังไง ไม่ให้วูบคาสนาม           พอมีข่าว มีนักว......

วิธีเช็คว่าเราหลง​ Zone HR ในนาฬิกาไหม​ !!!

วิธีเช็คว่าเราหลง​ Zone HR ในนาฬิกาไหม​ !!! ปรับความเร็......

ข้อแนะนำสำหรับการออกกำลังกายค่า​ Aqi​ กับ​ Pm2.5

ฝุ่นแบบนี้​ นักกีฬา​สายซ้อม​ outdoor ต้องถอยก่อนนะครับ ......

“Vo2Max สำคัญขนาดนั้นจริงหรือ?”

อะไรๆ ก็ Vo2max “Vo2Max สำคัญขนาดนั้นจริงหรือ?......

วิ่ง Indoor vs Outdoor

เป็นเรื่องธรรมดาที่การวิ่ง Outdoor ร่างกายจะใช้พลังงานค......

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า