หัวใจวายในสนาม ทำไมถึงเกิดขึ้น?

เมื่อคืน มีนักฟุตบอล Fiorentina หัวใจวายคาสนามแข่ง

มีนักวิ่ง มาราธอน ที่สิงคโปร์ เสียชีวิต มีนักไตร แข่ง Ironman จมน้ำเสียชีวิต เลยนำมาสรุปทีเดียวครับ

กีฬาที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจวาย

คือกีฬาที่ใช้พลัง (power) และความทนทาน (endurance)

เราแบ่งกีฬาตามกลไกการทำงานของระบบหัวใจเป็น 4 แบบ

1 Power คือ กีฬาที่ใช้พลัง เช่น ยกน้ำหนัก วิ่งหรือปั่นระยะสั้น ฟุตบอล ต่อยมวย

การเล่นกีฬานี้กระตุ้นให้ร่างกายมีความดันที่สูงขึ้น 3+ หัวใจเต้นเร็วขึ้น 2+

2 Endurance คือ กีฬาที่ออกกำลังให้หัวใจเต้นเร็วต่อเนื่อง เช่น วิ่งระยะไกล มาราธอน ปั่นไกล ว่ายน้ำ

การเล่นกีฬานี้กระตุ้นให้ร่างกายมีความดันที่สูงขึ้น 1+ หัวใจเต้นเร็วขึ้น 3+

3 Skill คือ กีฬา ที่ใช้ความชำนาญของท่วงท่าและการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ สายตา

เช่น กอล์ฟ ยิงธนู ยิงปืน เปตอง Esports

การเล่นกีฬานี้กระตุ้นให้ร่างกายมีความดันที่สูงขึ้น 0.5+ หัวใจเต้นเร็วขึ้น 0.5+

4 Mix คือ กีฬาที่ผสมผสานทั้ง Power Endurance Skill

เช่น เทควันโด skill + power + endurance

จริงๆ ฟุตบอลก็มีทั้ง Power + Endurance

กีฬาที่มีการผสมทั้ง Power และ Endurance ในระดับสูง

ก็จะมีการเปลี่ยนแปลงทั้งหัวใจที่เร็วขึ้นและความดันที่สูงขึ้น

ถ้านักกีฬามีโรคหัวใจซ่อนอยู่ก็จะปะทุออกมาขณะออกกำลัง

ทำไมชอบหัวใจวายตอนแข่ง

เพราะตอนแข่งออกแรงหนักขึ้น adrenaline stress hormone ต่างๆ ออกมา

ทำให้กระตุ้นให้หัวใจทำงานหนักขึ้น

คนธรรมดาไม่มีโรคหัวใจ จะหัวใจวายคาสนามได้ไหม

ตอบว่า ไม่ เต็มที่ก็เป็นลม

แต่ส่วนใหญ่จะมีโรคหัวใจซ่อนโดยที่ไม่รู้ตัว หรือตรวจคัดกรองแล้วไม่เจอ

ทำไมนักกีฬาอาชีพยังมีหัวใจวายคาสนามได้อีก

แม้ตรวจคัดกรองแล้ว แต่โรคบางโรคอาจแยกยากว่านักกีฬาเป็นโรค หรือเป็นจากการซ้อมกีฬา

โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะบางชนิด อาจตรวจเจอได้ยาก หรือไม่เจอ แต่มาเกิดตอนแข่ง

โรคบางโรคเพิ่งเกิดขึ้นมาใหม่ เช่น กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบจากการติดเชื้อโควิด เป็นต้น

การออกกำลังที่หนักมากและนานเกินไป อาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อหัวใจ

ทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะรุนแรงจนหัวใจวายได้

การลดการเสียชีวิตของนักกีฬา ทำได้ 2 ทาง

1.ตรวจคัดกรองทางกีฬา ในนักกีฬาทุกคน

2.ระบบการช่วยเหลือแบบฉุกเฉินที่ได้มาตรฐาน และการส่งต่อรักษาแบบรวดเร็ว

ทำทั้ง 2 ทางก็จะช่วยลดการเสียชีวิตในนักกีฬาได้

หลังนักกีฬาพ้นภาวะวิกฤต หมอหัวใจและการกีฬาจะประเมินร่วมกันกับนักกีฬา ครอบครัว และ staff coach อีกครั้ง

ถึงการกลับมาแข่งว่าเป็นอันตรายไหม สามารถแข่งได้หรือไม่

ขอให้นักกีฬาปลอดภัยและกลับมาลงสนามได้ครับ

สุดท้าย อยากฝาก

นักกีฬาทุกคน ต่อให้สมัครเล่น หรืออาชีพ ไม่ว่าอายุเยอะหรือน้อย ควรทำ คลื่นหัวใจ ทุกคน

เพราะบางครั้งวินิจฉัยโรคที่ทำให้เสียชีวิตได้เลยครับ

 

หมอแอร์

หมอหัวใจและการกีฬา

Cr. ภาพจาก worldsoccertalk.com

 

ตรวจคัดกรองโรคหัวใจ: https://www.avarinshop.com/product-category/health/service/check-up/vo2-max/