Category Archives: ความรู้ทั่วไป
อายุในบัตรไม่สำคัญ! 5 วิธีเช็คว่าร่างกายคุณอ่อนกว่าวัยจริงหรือไม่
อายุในบัตรไม่สำคัญ! 5 วิธีเช็คว่าร่างกายคุณอ่อนกว่าวัยจ......
มี.ค.
5 ข้อผิดพลาดเกี่ยวกับการนับแคลอรีที่คุณอาจไม่รู้!
5 ข้อผิดพลาดเกี่ยวกับการนับแคลอรีที่คุณอาจไม่รู้! ......
มี.ค.
LDL สูง รู้ได้ไงว่าปกติ หรือเป็นโรค?
LDL สูง รู้ได้ไงว่าปกติ หรือเป็นโรค? หลายคนพอเห็......
มี.ค.
5 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับโปรตีนและคาร์บ
5 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโปรตีน vs คาร์บ ที่คุณอาจเชื่อม......
มี.ค.
7 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการนอน ที่ส่งผลต่อการวิ่ง
7 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการนอน ที่ส่งผลต่อการวิ่ง ......
ก.พ.
Orthorexia เมื่อกินดีกลายเป็นปัญหา
Orthorexia เมื่อกินดีกลายเป็นปัญหา Orthorexia Nervosa: ......
ก.พ.
วิ่งแข่งในวันที่ฝุ่น PM 2.5 สูง ความเสี่ยงที่คุณอาจมองข้าม
วิ่งแข่งในวันที่ฝุ่น PM 2.5 สูง ความเสี่ยงที่คุณอาจมองข......
ม.ค.
HIIT สำหรับวัย 50+ เพิ่มพลังชีวิตและความฟิตในทุกมิติ
HIIT สำหรับวัย 50+ เพิ่มพลังชีวิตและความฟิตในทุกมิติ &n......
ม.ค.
“วิจัยสุดบ้า” PM 2.5 พังทั้งเลือด พังทั้งค่าปอด
วิจัยสุดบ้า PM 2.5 ทำลายสุขภาพ เลือดพัง ปอดเสื่อม ในระย......
ม.ค.
กาแฟกับนักกีฬา เพื่อนแท้หรือศัตรูในสนาม?
กาแฟกับนักกีฬา เพื่อนแท้หรือศัตรูในสนาม? สำหรับนักกีฬา ......
ธ.ค.
10 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ หัวใจนักกีฬา (Athlete’s Heart)
10 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ หัวใจนักกีฬา (Athlete’s ......
ธ.ค.
หัวใจวายในสนาม ทำไมถึงเกิดขึ้น?
หัวใจวายในสนาม ทำไมถึงเกิดขึ้น? เมื่อคืน มีนักฟุตบอล Fi......
ธ.ค.
ซึมเศร้าหลังแข่ง เกิดขึ้นได้จริงหรือ?
ซึมเศร้าหลังแข่ง เกิดขึ้นได้จริงหรือ? ภาวะซึมเศร้าหลังก......
ต.ค.