Category Archives: ความรู้ทั่วไป
ภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน วูบหมดสติในสนามแข่ง
ภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน วูบหมดสติในสนามแข่ง เมื่อวานฟุตบอ......
13
มิ.ย.
มิ.ย.
Pace และ ความเหนื่อย เท่าเดิม แต่ทำไม Heart Rate สูงขึ้น?
Pace และ ความเหนื่อย เท่าเดิม แต่ทำไม Heart Rate สูงขึ้......
02
มิ.ย.
มิ.ย.
ซ้อมดีมาก แต่ขาด “Match Fitness”
ซ้อมดีมาก แต่ขาด “Match Fitness” “Match Fitness” สำคัญอ......
21
พ.ค.
พ.ค.
“ทำไมบุรีรัมย์ถึงโหดกว่างานวิ่งที่อื่น” ค่า Sweat loss มีคำตอบ!
“ทำไมบุรีรัมย์ถึงโหดกว่างานวิ่งที่อื่น” ค่า Sweat loss ......
29
มี.ค.
มี.ค.
“ยิ่งไกลยิ่งแพ้ ยิ่งใกล้ยิ่งชนะ”
#วีโอทูแม๊กซ์สูงกว่าใช่ว่ามีชัยชนะเสมอไป หลังจากทดสอบ V......
16
มี.ค.
มี.ค.
บางทีเวลามันก็ไม่มีจริงๆ ไม่ได้แก้ตัว
เชื่อน่านักวิ่งทุกคน ต้องมีปัญหาในเรื่องของ วันที่เร่......
18
ก.พ.
ก.พ.
“เดิน 6,000-10,000 ก้าว ต่อวันไม่ทำให้ร่างกายฟิตขึ้น”
“เดิน 6,000-10,000 ก้าว ต่อวันไม่ทำให้ร่างกายฟิตขึ้น&......
20
ม.ค.
ม.ค.
ความสำเร็จของแต่ละคนไม่เหมือนกัน
ความสำเร็จของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ผมมีโอกาสได้บรรยายเรื่......
05
ก.ย.
ก.ย.
นั่งไขว่ห้าง ท่านั่งที่เราควรหลีกเลี่ยง
นั่งไขว่ห้าง ท่านั่งที่เราควรหลีกเลี่ยง ผมเป็......
16
ก.ค.
ก.ค.
ทำ new PB ได้ ต้อง Peak ให้พอดีวันแข่งครับ
ทำ new PB ได้ ต้อง Peak ให้พอดีวันแข่งครับ Peak คือวั......
17
มิ.ย.
มิ.ย.