Category Archives: ความรู้ทั่วไป
ความสำเร็จของแต่ละคนไม่เหมือนกัน
ความสำเร็จของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ผมมีโอกาสได้บรรยายเรื่......
ก.ย.
นั่งไขว่ห้าง ท่านั่งที่เราควรหลีกเลี่ยง
นั่งไขว่ห้าง ท่านั่งที่เราควรหลีกเลี่ยง ผมเป็......
ก.ค.
ทำ new PB ได้ ต้อง Peak ให้พอดีวันแข่งครับ
ทำ new PB ได้ ต้อง Peak ให้พอดีวันแข่งครับ Peak คือวั......
มิ.ย.
จากหมอที่ป่วยติดเตียง ไม่รู้สึกตัว 3 เดือน สู่การวิ่ง 10k 43 นาที
จากหมอที่ป่วยติดเตียง ไม่รู้สึกตัว 3 เดือน สู่การว......
พ.ค.
12 ข้อแนะนำ สำหรับออกกำลังกายในอากาศร้อน
12 ข้อแนะนำ สำหรับออกกำลังกายในอากาศร้อน ตั้งค่า แสด......
พ.ค.
ผู้รักษาประตูที่เล่นนอกเขตได้ดีที่สุดในโลก
ผู้รักษาประตูที่เล่นนอกเขตได้ดีที่สุดในโลก Alisson วิ่ง......
พ.ค.
10 ข้อเข้าใจผิด กับการเสียชีวิตขณะการออกกำลัง
10 ข้อเข้าใจผิด กับการเสียชีวิตขณะการออกกำลัง 1 การเสี......
พ.ค.
ภาวะล่มสลายของกล้ามเนื้อในการแข่ง อันตรายถึงชีวิต!!!
ภาวะล่มสลายของกล้ามเนื้อในการแข่ง อันตรายถึงชีวิต!!! เ......
พ.ค.
เริ่มหน้าร้อนแล้ว ต้องปรับการวิ่งยังไงบ้าง
เริ่มหน้าร้อนแล้ว ต้องปรับการวิ่งยังไงบ้าง เมื่อวานผมล......
พ.ค.
สำรวจ 7 อาการ ออกกำลังกายมากเกินไป
สำรวจ 7 อาการ ออกกำลังกายมากเกินไป ที่ทำให้ภูมิต้านทานต......
พ.ค.
เมื่อเกิดอีก ก็ต้องเตือนอีกครับ “วิ่งแล้วเสียชีวิต” ?
เมื่อเกิดอีก ก็ต้องเตือนอีกครับ “วิ่งแล้วเสียชีวิต” ? &......
พ.ค.
PB of Your Life ทำได้ถึงอายุเท่าไหร่
PB of Your Life ทำได้ถึงอายุเท่าไหร่ Ironman ครั้งแรก 2......
เม.ย.