Category Archives: ความรู้ทั่วไป
“ยิ่งไกลยิ่งแพ้ ยิ่งใกล้ยิ่งชนะ”
#วีโอทูแม๊กซ์สูงกว่าใช่ว่ามีชัยชนะเสมอไป หลังจากทดสอบ V......
16
มี.ค.
มี.ค.
บางทีเวลามันก็ไม่มีจริงๆ ไม่ได้แก้ตัว
เชื่อน่านักวิ่งทุกคน ต้องมีปัญหาในเรื่องของ วันที่เร่......
18
ก.พ.
ก.พ.
“เดิน 6,000-10,000 ก้าว ต่อวันไม่ทำให้ร่างกายฟิตขึ้น”
“เดิน 6,000-10,000 ก้าว ต่อวันไม่ทำให้ร่างกายฟิตขึ้น&......
20
ม.ค.
ม.ค.
ความสำเร็จของแต่ละคนไม่เหมือนกัน
ความสำเร็จของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ผมมีโอกาสได้บรรยายเรื่......
05
ก.ย.
ก.ย.
นั่งไขว่ห้าง ท่านั่งที่เราควรหลีกเลี่ยง
นั่งไขว่ห้าง ท่านั่งที่เราควรหลีกเลี่ยง ผมเป็......
16
ก.ค.
ก.ค.
ทำ new PB ได้ ต้อง Peak ให้พอดีวันแข่งครับ
ทำ new PB ได้ ต้อง Peak ให้พอดีวันแข่งครับ Peak คือวั......
17
มิ.ย.
มิ.ย.
จากหมอที่ป่วยติดเตียง ไม่รู้สึกตัว 3 เดือน สู่การวิ่ง 10k 43 นาที
จากหมอที่ป่วยติดเตียง ไม่รู้สึกตัว 3 เดือน สู่การว......
26
พ.ค.
พ.ค.
12 ข้อแนะนำ สำหรับออกกำลังกายในอากาศร้อน
12 ข้อแนะนำ สำหรับออกกำลังกายในอากาศร้อน ตั้งค่า แสด......
26
พ.ค.
พ.ค.
ผู้รักษาประตูที่เล่นนอกเขตได้ดีที่สุดในโลก
ผู้รักษาประตูที่เล่นนอกเขตได้ดีที่สุดในโลก Alisson วิ่ง......
13
พ.ค.
พ.ค.