Category Archives: สุขภาพ
สุขภาพ ที่ต้องดูแลไปพร้อมกับการออกกำลังหาย
ภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน วูบหมดสติในสนามแข่ง
ภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน วูบหมดสติในสนามแข่ง เมื่อวานฟุตบอ......
13
มิ.ย.
มิ.ย.
ซ้อมดีมาก แต่ขาด “Match Fitness”
ซ้อมดีมาก แต่ขาด “Match Fitness” “Match Fitness” สำคัญอ......
21
พ.ค.
พ.ค.
การไม่ออกกำลัง มีโอกาสเป็นโควิดแบบรุนแรงได้มากขึ้น 2.5 เท่า
การไม่ออกกำลัง มีโอกาสเป็นโควิดแบบรุนแรงได้มากขึ้น 2.5 ......
19
เม.ย.
เม.ย.
การเสียชีวิตฉับพลันขณะออกกำลัง !!
หัวใจขาดเลือดฉับพลัน !! เมื่อวานพึ่งได้ข่าว อาจารย์แพท......
28
มี.ค.
มี.ค.
“ยิ่งไกลยิ่งแพ้ ยิ่งใกล้ยิ่งชนะ”
#วีโอทูแม๊กซ์สูงกว่าใช่ว่ามีชัยชนะเสมอไป หลังจากทดสอบ V......
16
มี.ค.
มี.ค.
บางทีเวลามันก็ไม่มีจริงๆ ไม่ได้แก้ตัว
เชื่อน่านักวิ่งทุกคน ต้องมีปัญหาในเรื่องของ วันที่เร่......
18
ก.พ.
ก.พ.
“เดิน 6,000-10,000 ก้าว ต่อวันไม่ทำให้ร่างกายฟิตขึ้น”
“เดิน 6,000-10,000 ก้าว ต่อวันไม่ทำให้ร่างกายฟิตขึ้น&......
20
ม.ค.
ม.ค.
ข้อแนะนำสำหรับการออกกำลังกายค่า Aqi กับ Pm2.5
ฝุ่นแบบนี้ นักกีฬาสายซ้อม outdoor ต้องถอยก่อนนะครับ ......
15
ธ.ค.
ธ.ค.
