ทางเลือกใหม่ วัดหัวใจแบบไร้สายคาดอก

 

หลายท่านคงประสบปัญหา รำคาญเวลาใส่สายคาด อึดอัด เหมือนเป็นส่วนเกิน หรือออกกำลังกายอยู่สายคาดอกเลื่อนลงมาจนจับ HR ไม่ได้ ต้องเสียเวลาปรับใหม่ และทำให้การออกกำลังกายไม่ต่อเนื่อง

2 ปีมานี้มีการพัฒนาเทคโนโลยี Opti pulse คือการ detect การไหลเวียนโลหิตผ่านเส่นเลือดที่ข้อมือ เพื่ดวัดเป็นอัตรการเต้นหัวใจ ซึ่งสามารถวัดอัตราการเต้นหัวใจที่แม่นยำถึง 95-99 % เทียบกับสายคาด

ในตลาดตอนนี้มี 3 ฺBrand หลังที่มีนาฬิกาแบบนี้ คือ Mio , Tomtom ,  Soleus  และอีก 1 Brand ทำเป็นหมวก Lifebeam

Mio เน้นการวัดการเต้นหัวใจที่แม่นยำมากๆ ประมาณ 99 % และสามารถ pair กับ smartphone และ Ant + ได้บางรุ่น

ส่วน Soleus จะทำให้นาฬิกามี function มากขึ้น บางรุ่นมี GPS เช่น วัดความเร็ว ระยะทาง นับก้าว แคลอรี่ interval training โดยระดับความแม่นยำอยู่ประมาณ 95 %

Tomtom จะใช้เทคโนโลยีวัด HR ของ Mio แต่ใส่ GPS ลงไปในตัว

ลองมาดูแนวทางการเลือกนาฬิกาประเภทนี้กันนะครับ

แยกเป็น Mio กับ Soleus นะครับ

Mio

Mio Link หรือ Mio Alpha 1 ดี สำหรับคุณ??

สิ่งที่เหมือนกัน

ทั้งสองตัววัด HR ได้อย่างแม่นยำทั้ง High และ low intensity โดยเป็น Wrist base HRM ไม่ต้องใส่สายคาด เทียบเท่า 99 % ของแบบสายคาด

สวมใส่ง่าย กระชับ ไม่เสียเวลา

รู้ว่าหลวมไป เมื่อ HR ไม่ขึ้น ก็ ปรับได้อย่างง่ายดาย ซึ่งสายคาดอกจะปรับลำบากกว่าเวลาออกกำลังกายแล้วเลื่อนหลวมลงมาจากที่ใส่

ลงน้ำได้ อุณหภูมิน้ำที่เย็น จะทำให้ HR แกว่งบ้าง

ทั้งสองตัวไม่ใช่เครื่องมือบอกระยะทาง ความเร็วครับ บอกได้แต่ HR
แต่สามารถ pair เข้ากับอุปกรณ์ที่มี gps  เพื่อบอกระยะทางและความเร็วครับ

สิ่งที่ต่างกัน

Mio Alpha เป็น นาฬิกาในตัว ใส่เล่น ดู HR เมื่อไหร่ก็ได้ แต่ Mio link เป็นสายคาดเฉยๆ

Mio Alpha ดู HR ได้จากตัวนาฬิกา Mio link เห็นแค่ไฟกระพริบตาม zone คร่าวๆ ที่ต้อง set กับ app

Mio Alpha pair ได้กับ อุปกรณ์ที่รองรับ Bluetooth smart เท่านั้น Mio link pair ได้กับ อุปกรณ์ ที่รองรับBluetooth Smart และ Ant +

Mio alpha แบตอึดกว่า Mio Link

ใช้ได้กับ App แทบทุก app ใน smartphone ที่รองรับ

หลังจากนั้น Mio ออก Product ใหม่ สองตัว คือ Mio Alpha 2 และ Mio Fuse

ทั้งสองตัวได้ใส่ motion sensor ที่สามารถวัดความเคลื่อนไหว นับก้าวลงไป ทำให้สามารถวัดความเร็ว ระยะทาง และ Pace จากการนับก้าวได้อย่างง่ายดาย และยังสามารถใช้แยกกับ smartphone ได้เด็ดขาด ออกกำลังเสร็จค่อยเอาไป sync กับ mio go ใน smartphone ได้อย่างง่ายดาย

เปรียบเทียบ Mio Alpha 2 กับ Mio fuse

ที่เหมือนกันคือ

มี motion sensor เหมือนกัน บอกความเร็ว ระยะทางได้

มีไฟบอก zone เหมือนกัน

ใช้แยกจาก device อื่นได้เลย ออกกำลังเสร็จค่อยมา Sync ทีหลัง

ที่ต่างกันคือ

Mio Fuse ขณะไม่ออกกำลังเป็น tracker ในตัว นับก้าวเดินเดิน พลังงานที่ใช้ได้

Mio Alpha 2 เหมาะออกกำลังกาย หน้าจอใหญ่ ชัดกว่า มีไฟ backlight ออกตอนกลางคืน

Mio Fuse รองรับ ทั้ง Ant และ Bluetooth smart Mio alpha 2 รองรับเฉพาะ Bluetooth smart

 

ข้อแนะนำ

สำหรับนักวิ่ง out door , fitness ที่จะใช้กับโทรศัพท์ smart phone แนะนำ Mio Alpha, Mio Alpha 2 , Mio Fuse เพราะเวลาออกกำลังจะดู HR จาก นาฬิกาเลยสะดวก และสามารถตั้ง alarm เวลาหลุด Zoneได้

ถ้าใช้กับ Garmin Foreunner หลายรุ่นรองรับ Ant + แนะนำ Mio link , Mio Fuse สามารถส่งสัญญาณ แสดง HR ใน Garmin ได้ โดยไม่ต้องใช้สายคาด

สำหรับนักปั่น

อุปกรณ์วัดรอบ ความเร็ว ส่วนใหญ่จะเป็น Ant + ต้องใช้ Mio Link หรือ Mio Fuse
Garmin Edge หลายรุ่น รองรับ Ant + ต้องใช้กับ Mio link หรือ Mio Fuse

ถ้าใช้กับ smartphone Bluetooth smart แนะนำ Mio alpha , Mio Link หรือ Mio fuseแต่ควรติด bike mount หา case ที่แข็งแรง กันการตกกระแทก ติดกับจักรยาน เพื่อดู HR จาก โทรศัพท์ จะง่ายกว่าดูจากข้อมือเวลาขี่จักรยาน

สำหรับ Fitness

แนะนำ Mio Alpha1 หรือ 2 , Mio Fuse  ได้เลยครับ สะดวก ดูหน้าจอง่าย

 

ตรวจสอบอุปกรณ์ที่รองรับได้ตาม link นี้
รองรับ Bluetooth Smart
http://www.mioglobal.com/apps/

รองรับ Ant+
http://www.thisisant.com/directory/mio-link/

 

Soleus

   สำหรับท่านที่ไม่ต้องการ Pair กับอุปกรณ์ต่างๆ และไม่ชอบคาดอก แนะนำ Soleus ครับ ตัวนาฬิกาจะมี function ที่มากกว่า เช่น บอกระยะทาง ความเร็ว ตั้ง zone ออกกำลัง interval training , night mode

 Soleus Pulse Rhythm  นาฬิกาวัด HR แบบ ไม่ใช้สายคาดที่ราคาถูกที่สุด HR ได้ ตั้ง Zone ออกกำลังและ alarm ได้ 3  zone บอกแคลอรี่ที่ใช้ได้

มีระบบ interval training และ night mode ออกกำลังเวลากลางคืน บอกความเร็ว ระยะทางไม่ได้

 

Soleus Pulse เหนือขึ้นมาอีกระดับด้วนการใส่ accelerometer เข้าไปในนาฬิกา สามารถนับก้าวเดินได้ บอกความเร็ว ระยะทางได้ ทั้ง  indoor และ outdoor  ตั้งZone ออกกำลังและ alarm ได้ 3  zone บอกแคลอรี่ที่ใช้ได้ มีระบบ interval training และ night mode ออกกำลังเวลากลางคืน

ข้อจำกัด การบอกระยะทางและความเร็วอาจคลาดเคลื่อนเมื่อการก้าวของคุณไม่คงที่

 

Soleus GPS Pulse นาฬิกาที่มี function เพรียบพร้อม และใส่ GPS เข้าไปในตัว  สามารถ บอกความเร็ว ระยะทางได้ ใน outdoor จาก GPS อย่างแม่นยำ  ระบบ autolap ตั้งZone ออกกำลังและ alarm ได้ 3  zone บอกแคลอรี่ที่ใช้ได้ มีระบบ interval training และ night mode ออกกำลังเวลากลางคืน ข้อสำคัญ upload ข้อมูล ผ่าน strava ได้สบาย

 

Lifebeam

Lifebeam หมวกวัดชีพจรสุดเท่ห์ นวัตกรรมจากอากาศยานชั้นสูง แม่นยำ 99 % เทียบกับคาดอก แบตยาวที่สุด ต่อเนื่องถึง 16 ชั่วโมง

รองรับทั้ง Bluetooth smart และ Ant +  ใช้ได้กับ Polar Garmin Suunto และ Smartphone

 

 

ลองไปชมนาฬิกาไร้สายคาดอกแบบที่คุณเลือกได้

http://www.avarinshop.com/product-category/heartrate-monitoring-watch/wrist-base-hrm/